https://bodybydarwin.com
Slider Image

Madu lokal mungkin membantu alergi Anda — tetapi hanya jika Anda yakin itu akan terjadi

2020

Meskipun mempengaruhi sekitar 50 juta orang Amerika, alergi tidak dipahami dengan baik. Percikan api yang menyalakan sistem kekebalan tubuh Anda bisa berkisar dari sinar matahari ke bawang, dan gejala serangan sama beragam. Untuk alasan itu, kami menghabiskan beberapa minggu menulis tentang alergi — apa itu, bagaimana manifestasinya, dan bagaimana kami dapat menemukan kelegaan. Ini adalah Reaksi Alergi PopSci.

Mengonsumsi madu lokal untuk mencegah ingus musim semi sepertinya berhasil: lebah lokal mengumpulkan serbuk sari, serbuk sari masuk ke dalam madu, Anda terpapar alergen, dan tubuh Anda mengetahui bahwa mereka aman. Keyakinan bahwa ini bekerja sangat luas sehingga sekelompok ilmuwan memutuskan itu layak untuk diuji.

Tapi pertama-tama, mereka mulai dengan uji coba label terbuka. Itulah istilah teknis, jargon-y untuk penelitian di mana peserta tahu apakah mereka mendapatkan pengobatan yang sebenarnya atau plasebo. Relawan dengan alergi musiman muncul dan diminta untuk makan satu sendok makan madu setiap hari atau makan sirup jagung yang dibumbui dengan madu buatan. Mereka yang memakan madu melaporkan secara signifikan menurunkan gejala — sangat menjanjikan sehingga para peneliti memutuskan mereka benar-benar perlu melihat apakah madu dapat membantu alergi.

Jadi, mereka maju ke pengadilan ganda buta — pengadilan di mana tidak ada yang tahu apa yang mereka dapatkan.

Peserta kali ini dibagi menjadi tiga kelompok: satu mendapat madu lokal, satu madu pasteurisasi nasional, dan satu lagi sirup jagung rasa. Mereka makan satu sendok penuh setiap hari. Jika ini terdengar sangat kotor bagi Anda, Anda tidak sendirian. Dari 36 sukarelawan awal, 13 keluar karena rejimen itu terlalu manis untuk mereka. Mereka yang bertahan makan satu sendok makan madu setiap hari selama 30 minggu dikirimkan dalam jurnal secara teratur melacak gejala alergi yang mereka rasakan.

Pada akhir penelitian, mereka yang makan madu tidak lebih baik dengan alergi daripada mereka yang makan sirup jagung (meskipun gula darah mereka mungkin dalam kondisi lebih baik).

Tentu saja mungkin para peserta tidak cukup makan madu. Para ilmuwan mencatat dalam makalah mereka bahwa konsumsi oral alergen secara historis telah terbukti menjadi cara yang efektif untuk melatih sistem kekebalan tubuh agar tidak bereaksi berlebihan. Oleh karena itu alergen dalam madu harus membantu melatih tubuh manusia. Jika demikian, kami masih kurang beruntung. Tidak banyak orang yang bisa mentolerir makan beberapa sendok madu setiap hari.

Satu studi yang lebih menjanjikan menunjukkan bahwa mungkin juga tentang jenis madu. Madu lokal akan memiliki berbagai sumber serbuk sari, yang masing-masing mungkin tidak cukup untuk memiliki komunitas mikroba substansial untuk melatih sistem kekebalan pemakan. Peneliti Finlandia memutuskan untuk menguji efek dari birch pollen honey-honey biasa, tetapi dengan tambahan pollen birch yang dikumpulkan oleh lebah. Birch pollen adalah salah satu sumber alergi musim yang dominan di Finlandia, jadi para ilmuwan mengumpulkan sukarelawan yang alergi terhadap pohon dan meresepkan mereka madu biasa atau madu diperkaya serbuk sari birch. Kelompok kontrol ketiga tidak makan madu. Mereka yang mendapat serbuk sari birch ekstra telah mengurangi gejala secara signifikan dan lebih banyak hari bebas gejala, bahkan lebih banyak daripada mereka yang mendapat madu reguler.

Satu masalah dengan penelitian ini adalah bahwa kelompok kontrol tidak mendapatkan plasebo. Mereka hanya disarankan untuk tidak makan makanan yang mengandung madu selama masa studi. Sangat mungkin kedua bentuk madu menghasilkan efek plasebo yang kuat. Perbedaan antara madu biasa dan kelompok madu serbuk sari birch tidak signifikan secara statistik, sehingga penelitian ini mungkin kebetulan. Atau, serbuk sari tambahan mungkin sangat membantu. Kami masih tidak yakin.

Semua ini dikatakan, seperti semua obat naturopati, Anda mungkin benar-benar merasa lebih baik minum madu. Studi-studi ini membuktikan bahwa hasil yang Anda lihat kemungkinan besar efek plasebo-tetapi efek plasebo dapat membantu. Jika Anda percaya madu membantu, maka madu membantu. Yang paling penting pada akhirnya adalah Anda merasa lebih baik, dan jika makan satu sendok madu itulah yang memungkinkan Anda menghabiskan hari-hari musim panas di luar di rumput, Anda harus melakukannya. Madu itu enak. Skenario terburuk, Anda mengonsumsi pemanis alami yang lebih sedikit daripada peningkatan gula darah dibandingkan gula meja. Skenario kasus terbaik, Anda membantu alergi Anda. Tidak mengherankan obat ini memiliki banyak buzz.

Maaf, tetapi Anonymous tidak memiliki bukti bahwa NASA telah menemukan kehidupan alien

Maaf, tetapi Anonymous tidak memiliki bukti bahwa NASA telah menemukan kehidupan alien

Potongan 58 persen untuk drone quadcopter dan penawaran hebat lainnya terjadi hari ini

Potongan 58 persen untuk drone quadcopter dan penawaran hebat lainnya terjadi hari ini

Kutu busuk Asia yang mengerikan telah menginvasi AS — dan itu dapat berkembang biak tanpa kawin

Kutu busuk Asia yang mengerikan telah menginvasi AS — dan itu dapat berkembang biak tanpa kawin